出国留学一年可以通过以下几种途径：
国际交换生项目
办理签证为学术交流签证，留学时间为1年。
通常由各国教育部门统一安排，留学费用较低，安全性有保障。
学生必须是国家认可的优秀生，具体要求因国家而异。
直接申请国外大学
学生可以直接向国外大学申请，获得录取通知书后申请签证。
可以选择与外国高校有合作项目的大学，通常提供3+1等服务。
通过中介申请
通过留学中介联系外国大学，成功后申请签证。
优点是方便快捷，缺点是可能需要从大一读起，经济负担可能较大。
自己联系外校申请
学生可以直接上国外大学网站申请，发送资料等待审批。
满足必要条件
英语水平：根据不同国家要求，可能需要雅思、托福或GRE等考试成绩。
有大学录取通知书。
身体健康，通过体检。
持有有效护照和签证。
其他准备
对目标国家的政治、经济、文化背景和教育体制进行了解。
准备好所有必需的文件，如成绩单、语言考试成绩单等。
了解目标国家的签证政策和要求。
以上信息综合了多个时间点的资料，留学计划和准备需要根据个人情况和目标国家的要求进行详细规划。