留学生在平时饮食上会有多种选择，以下是一些常见和推荐的选项：
方便面
方便面因其方便快捷和美味，成为留学生心中的神级美食。可以煮一碗方便面，搭配各种蔬菜和肉类，既经济实惠又美味可口。
东北盒饭
包含荤有素的东北盒饭，价格实惠，口味丰富，是留学生们常选择的一种餐饮方式。
煮拌饭
例如香蕉巧克力煮拌饭，将香蕉、巧克力和米饭混合煮制，口感独特，甜而不腻。
各式煮菜配番茄酱
简单的煮菜搭配番茄酱，既营养又美味，是留学生们日常饮食的常见选择。
咖喱类食品
咖喱牛肉、咖喱饭沙拉等咖喱类食品，香辣可口，深受留学生喜爱。
西式简餐
如三明治、煎鸡蛋、牛奶泡玉米片等西式简餐，简单方便，适合忙碌的学习生活。
意大利面
水煮意大利面条搭配鸡腿、西兰花等蔬菜，营养均衡，口味清淡。
主食类
大米、面条、土豆等主食是留学生饮食中的基础，搭配各种蔬菜和肉类，满足基本的营养需求。
快餐
快餐如麦当劳、肯德基等品牌的汉堡、炸鸡等，方便快捷，适合快速解决饥饿。
地方特色美食
留学生所在国家的地方特色美食，如美国的纽约披萨、德克萨斯烧烤，墨西哥的玉米饼等，可以体验当地的饮食文化。
健康食品
有机食品、素食餐厅和植物性食品专卖店等，为追求健康饮食的留学生提供更多选择。
自制餐食
留学生还可以选择自己做饭，不仅可以根据个人口味调整，还能节省开支，如使用电饭煲等厨房神器。
建议
多样性：尽量选择不同种类的食物，确保营养均衡，满足身体需求。
便捷性：在忙碌的学习生活中，选择方便快捷的饮食方式，如方便面、快餐等。
健康性：尽量选择健康食品，如有机蔬菜、瘦肉等，避免过多摄入油腻和高热量食物。
文化体验：尝试当地特色美食，了解不同国家的饮食文化，丰富留学生活。