留学生在选择饭盒时，可以考虑以下几点：
材质选择
玻璃饭盒：适合健康考虑，耐高温，但较重，易碎。
塑料饭盒：轻便，但耐用性可能不如其他材质。
不锈钢饭盒：保温性能好，耐腐蚀，不易使饭菜变质，适合微波炉加热，但微波无法穿透。
陶瓷饭盒：加热速度快，但易碎，使用时需避免含金银线的陶瓷器皿。
品牌与质量
选择大品牌如美的、美厨、孩之宝等，质量有保证。
功能需求
如果需要保温功能，可以选择带有保温层的饭盒。
如果需要微波炉加热，选择注明“微波炉适用”字样的饭盒。
个人喜好
根据个人喜好选择不同风格的饭盒，如日式、北欧风等。
其他考虑
考虑携带的便利性，选择易于清洗和携带的饭盒。
如果住校，考虑宿舍内是否有微波炉或电饭煲，选择适合的饭盒以适应这些设备。
综合以上信息，留学生可以根据自己的需求、宿舍条件和喜好来选择适合的饭盒。