中国留学生在国外的饮食选择多种多样，以下是一些常见和受欢迎的食物：
老干妈：
老干妈是中国留学生非常喜爱的食品，它不仅是调味品，还能带来家乡的味道。
火锅底料：
火锅底料也是留学生常用的食材，可以用来涮蔬菜和肉类，带来熟悉的感觉。
半成品酱料：
留学生可以通过购买半成品酱料，简单加工就能做出美味的中国菜。
泡发蔬菜：
如木耳、香菇等，这些蔬菜在国内菜中常用，留学生可以备一些在家中。
方便面、酸辣粉、螺蛳粉、榨菜、卤蛋：
这些方便快捷的食品在留学生中非常受欢迎，尤其是在半夜饥饿时。
饺子：
饺子是许多留学生回国后非常想念的美食，也可以在国外尝试自己包饺子。
麻辣烫：
麻辣烫的麻辣味道深受留学生喜爱，尤其是在寒冷的夜晚。
北京烤鸭：
北京烤鸭作为中国传统美食的代表，在国际上享有很高的知名度，也是留学生常提到的美食之一。
卤味：
如卤鸡架、卤味拼盘等，这些卤味食品在国外也有一定的市场，适合作为下酒菜或零食。
电饭煲懒人美食：
电饭煲可以用来做很多简单的菜肴，如炒饭、煮粥等，非常适合忙碌的留学生。
超市和便利店美食：
如Trader Joe's、Whole Foods、Costco等超市提供的各种美食，包括各种半成品和特色食品，也受到留学生的喜爱。
自己做饭：
许多留学生选择自己做饭，既能节省开支，又能满足对家乡味道的思念。
学校食堂：
一些留学生会选择在学校食堂就餐，这样既可以节省时间，又能尝试到不同风味的食物。
当地中餐馆：
在留学所在城市，通常会有中餐馆，提供正宗的中国菜，是留学生解馋的好去处。
综上所述，中国留学生在国外的饮食选择既包括方便食品和快速料理，也包括尝试当地美食和文化融合的菜肴。建议留学生根据个人口味和实际情况，选择最适合自己的饮食方式。