留学快十年，学生可能会经历多种心态变化，以下是一些常见的心态：
抵触情绪
这通常与学生的出国目的不明确有关，尤其是年纪较小的孩子。家长应帮助孩子明确目标，找到兴趣点，以减少抵触情绪。
思乡情绪与孤独感
语言障碍和生活习惯的差异会导致孤独感。学生可以通过培养爱好来缓解思念和孤独，全身心投入到学习中。
挫折感和心理压力
学习跟不上和交流困难是常见的问题，学生需要时间调整。心理素质较差的学生可能会夸大困难，导致焦虑和精神崩溃。
对回报率的认知
留学是否值得，取决于个人的期望和投入。一些学生可能因为缺乏信息和支持，容易自我感动和上头。
长期规划和目标设定
随着留学时间的增长，学生应学会以更周期性的眼光看待问题，专注于长期目标，如职业发展、专业知识的积累和人脉资源的拓展。
适应性和自我调整能力
留学生需要具备较强的适应性和自我调整能力，以应对各种挑战和困难。通过积极面对问题，学生可以更好地适应新环境，实现个人成长。
感恩和珍惜
留学经历会带来很多宝贵的收获，如专业能力、国际视野和人生经验。学生应学会感恩，珍惜这段经历带来的每一份成长和机遇。
建议学生在留学过程中，积极面对挑战，寻找支持和资源，培养良好的心态和习惯，以实现个人成长和职业目标。