不出国留学提升英语水平的方法有很多，以下是一些有效的建议：
看英文电影和听英文歌曲
通过观看英文电影和听英文歌曲，可以熟悉英语的发音、语调和常用表达方式。选择自己感兴趣的电影和歌曲，可以提高学习的乐趣和动力。
参加线上英语课程
有许多线上英语学习平台提供从入门到精通的各种课程，可以根据自己的水平和需求选择合适的课程。线上课程通常有灵活的学习时间，方便随时随地学习。
使用英语学习软件
使用各种英语学习软件，如Duolingo、Rosetta Stone、Anki等，可以帮助你积累词汇、练习语法和听力。这些软件通常采用游戏化的方式，使学习过程更有趣。
阅读英文书籍和文章
阅读英文书籍、报纸、杂志和在线文章，可以扩大词汇量，提高阅读理解能力。选择自己感兴趣的主题，可以提高阅读的乐趣和效率。
多和英语母语者交流
如果有机会，尽量多和英语母语者交流，如参加语言交换活动、加入线上社群等。和母语者交流可以提高口语水平，了解地道的表达方式。
做自媒体账号或写文章
通过创建自媒体账号或写英文文章，可以锻炼自己的写作和表达能力。同时，这也是一个很好的机会和英语母语者交流，获取反馈和建议。
利用碎片化时间学习
利用日常生活中的碎片化时间，如刷牙、做饭、坐地铁等，听英语音频或进行听力练习。这样可以充分利用时间，提高学习效率。
选择合适的听力材料
初学者可以从简单的英语听力材料开始，如儿童故事、短对话等，逐渐过渡到新闻、演讲等更高级的材料。反复听和跟读，可以形成肌肉记忆，提高听力水平。
参加英语社群或学习小组
加入英语社群或学习小组，可以和其他学习者互相监督和练习，及时纠正错误。这种学习方式有很强的互动性和针对性，可以提高学习效果。
坚持和耐心
学习英语是一个长期的过程，需要坚持和耐心。制定合理的学习计划，每天花一定的时间学习，逐步提高自己的英语水平。
通过以上方法，即使不出国留学，也可以有效地提升英语水平。关键是保持学习的兴趣和动力，选择适合自己的学习方式，并持之以恒地练习。