留学准备时，可以选择以下几类竞赛：
学科奥林匹克竞赛
国际数学奥林匹克（IMO）
国际物理奥林匹克（IPhO）
国际化学奥林匹克（IChO）
国际生物奥林匹克（IBO）
科技与创新类竞赛
谷歌科学挑战赛
英特尔国际科学与工程大奖赛（Intel ISEF）
VEX机器人世界锦标赛
USACO美国计算机奥林匹克竞赛
语言与文学类竞赛
国际英语演讲比赛（IELTS Speaking Contest）
世界文学翻译大赛
Brain Bee竞赛
商业与经济类竞赛
哈佛商业案例分析大赛
全球商业挑战赛
国际青少年科学奥林匹克（IJSO）
艺术与设计类竞赛
国际学生电影节
国际青年艺术家大赛
其他重要竞赛
美国数学竞赛（AMC）
美国数学邀请赛（AIME）
丘成桐数学竞赛
HiMCM美国高中数学建模竞赛
英国物理奥林匹克竞赛（BPHO）
欧几里得数学竞赛
美国生物竞赛（USABO）
美国化学竞赛（USNCO）
国际化学奥林匹克竞赛（IChO）
英国皇家化学学会化学比赛
澳大利亚化学竞赛
英国生物竞赛（BBO）
建议
选择与申请专业相关的竞赛：参加与未来申请专业相关的竞赛，能够更有效地展示你的学术能力和专业兴趣。
提前规划：竞赛的准备需要时间，提前规划并参加相关培训，可以提高获奖的机会。
注重团队合作：有些竞赛如VEX机器人世界锦标赛和IJSO等，不仅考察个人能力，还强调团队合作，这些竞赛能够锻炼你的团队协作和领导能力。
多渠道了解信息：通过学校、教育机构、专业竞赛网站等多渠道了解竞赛的详细信息，确保选择适合的竞赛。
通过参加这些竞赛，你不仅可以提升自己的学术能力和专业技能，还能为留学申请增添有力的背景支持。