出国留学兑换英镑的金额需要根据多个因素综合考虑，包括旅行时间长短、旅游预算、消费水平以及是否有信用卡等。以下是一些具体的建议：
短期旅行
建议兑换100-200英镑左右，主要用于支付机票和住宿费用，再考虑个人开销。
长期留学或工作
建议慢慢适应英镑的使用，并且可以使用银行卡、PayPal等工具进行消费和支付。具体换多少英镑需要结合实际情况进行考虑，例如英国留学一年的费用约为4.5万英镑，这是一个较适合的英镑现汇兑换金额。
携带现金入境
根据中国国家外管政策规定，旅客可携带外币现钞等值5000美元以内出境，无需申报。如果携带超过1万欧元（约合8392英镑），则需要申报。
英国及欧盟的现金管理规定，携带现金的上限是10000欧元，折合英镑大约是8600英镑。综合下来，建议随身携带不超过3000英镑的现金。
学费和生活费
英国的学费范围较广，本科生每年的学费大约在£12,000 - £30,000之间，研究生课程的学费通常较高，年费大约在£13,000 - £35,000之间，MBA、法律等专业的费用可能更高。
生活费方面，伦敦地区每月约1483英镑（约合13,600人民币），非伦敦地区每月约1136英镑（约合10,400人民币）。整体来看，留学英国的费用大概在16~30万人民币之间。
汇款建议
建议在汇款时兑换1-2个月的生活费用，余额可以在到达英国后再进行逐步兑换。同时，可以关注银行和外汇公司提供的汇率及手续费，以选择最优惠的汇款方式。
综合建议
短期旅行：兑换100-200英镑。
长期留学：根据具体费用需求，建议兑换4.5万英镑左右，并考虑使用银行卡和PayPal等支付工具。
携带现金：根据最新规定，携带现金不超过3000英镑，并且需要根据目的地国家的海关规定进行申报。
汇款：建议提前规划，兑换足够的学费和生活费用，并关注汇率和手续费。
这些建议可以帮助你更好地规划留学期间的货币兑换需求，确保资金安排的合理性和便利性。