撰写个人反思论文时，你可以遵循以下步骤和要点：
步骤 1：选择主题
确定一个对你有深刻影响的主题，这可以是学习、生活事件或个人成长。
考虑以下问题以帮助选择主题：
这个经历是否在某种程度上影响了你？
这个话题是否独特，读者会感兴趣吗？
步骤 2：头脑风暴和大纲
记录下你的想法和感受，可以是碎片化的。
制定一个大纲，将产生的想法串联起来。
步骤 3：组织你的想法
创建一个强有力的导论，提出一个反思性问题。
专注于一个论题，并在正文中解释这一概念。
以结论结束，总结你的反思和学习成果。
步骤 4：开始写作
根据大纲，尽可能快地填写每个部分。
保持文章的第一人称叙述，以展现你的个人视角和见解。
步骤 5：删除不必要的内容
清理草稿，删除冗余或不相关的信息。
确保你的文章流畅，每个部分都紧密相连。
写作要点
使用具体的语句描述经历或事件的影响，避免抽象和笼统。
选择恰当的词汇来表达你的感受和心得，反思性写作应具有强烈的描述性。
在评估你的文章时，导师希望你有一个深层次的反思，而不仅仅是事件的简单回顾。
对比经历前后你的想法有何差异，实践后与预期有何不同。
示例结构
引言：介绍主题，简述个人经历及其重要性。
主体：
描述事件或经历，分析其对你产生的影响。
讨论这些影响如何体现在你的思考和行为上。
结论：总结反思，提出未来如何应用所学。
结尾
总结你的主要学习成果和个人成长。
表达对未来学习和生活的展望。
附加提示
保持文章的真实性，反映你的独特见解和感受。
反思性写作是一个迭代过程，可能需要多次修改才能完善。
希望这些建议能帮助你撰写一篇优秀的个人反思论文。