留学花钱很愧疚的原因是多方面的，主要包括以下几点：
金钱观和价值观：
从小形成的金钱观和自我价值观可能会让人产生负罪感。例如，如果一个人认为父母赚钱不容易，或者认为同样的钱可以用于更有价值的事情，那么他们可能会觉得自己花费父母的钱是不值得的。
情感压力：
接受父母的经济支持后，很多人会有回报父母或证明自己的压力。这种情感压力可能导致他们觉得钱用得不踏实，从而产生愧疚感。
独立感：
随着年龄的增长，人们渴望独立，接受父母的钱可能会破坏这种独立感，从而产生愧疚。
家庭期望：
有些留学生可能因为家庭期望和父母的牺牲而感到愧疚。他们可能觉得自己的未来和家庭的幸福紧密相连，花费父母的钱会让他们感到对家庭的责任重大。
经济压力：
留学通常需要较大的经济投入，有些留学生可能会因为家庭的经济状况而感到愧疚，尤其是当他们在消费上较为节俭或与同学相比较时。
建议
感恩与回报：认识到父母的支持和牺牲，并努力通过学业和未来的成就来回报他们的爱和付出。
心理调适：接受这种愧疚感是正常的心理反应，但也要明白接受帮助并不是一种耻辱，而是为了更好地成长和未来。
独立生活：通过兼职工作或其他方式减轻家庭的经济负担，这不仅能锻炼独立生活能力，也能减轻心理压力。
有效沟通：与家人坦诚沟通自己的计划和目标，让他们了解你的努力和对未来的期望，减少误解和愧疚感。
总之，留学花钱产生愧疚感是正常的，但关键是要学会感恩、回报，并通过实际行动来减轻这种心理压力。