出国时携带充电宝是允许的，但需要遵守以下规定：
随身携带：
充电宝不能托运，必须随身携带。
容量限制：
充电宝的容量通常不得超过100Wh，超过100Wh但不超过160Wh的充电宝需要航空公司许可。超过160Wh的充电宝则严禁携带。
数量限制：
每位乘客携带的充电宝数量通常不得超过两个。
品牌要求：
必须选择正规品牌的产品，避免使用无牌或“三无”产品。
安检检查：
在安检时，充电宝需要从手提行李中取出，放置于托盘内进行X光检查。
额定能量计算：
如果充电宝上只标记有mAh，可以使用以下公式计算额定能量（Wh）：`额定能量（Wh）= 标称电压（V）× 标称容量（mAh）/1000`。
请在出行前确认目的地国家和航空公司的具体要求，以避免不必要的麻烦