留学生的自律主要表现在以下几个方面：
自我管理：
留学生在远离家乡和亲人、独自在异国他乡求学时，需要独立管理自己的学习和生活。这包括制定学习计划、安排作息时间、完成作业和论文等，这些都需要很强的自我管理能力。
时间管理：
由于学习任务繁重，留学生需要合理安排时间，确保各项任务能够按时完成。这需要自律地抵制各种诱惑，如沉迷于社交媒体、游戏等，将时间主要用于学习和提升自我。
情绪管理：
留学生可能会面临各种压力和挑战，如学业压力、文化适应等。自律还包括能够管理自己的情绪，保持积极向上的心态，面对困难时能够冷静应对。
信念坚定：
自律的人通常有坚定的信念和目标，能够明确自己的前进方向，不会被外界的干扰所左右。这种信念能够激励留学生在遇到困难时不轻易放弃，坚持不懈地追求自己的目标。
遵守规则：
自律还包括遵守当地的法律法规和学校的规定，尊重他人的权利和习惯。这是留学生能够融入当地社会、顺利完成学业的重要保障。
自我提升：
自律的人通常有很强的自我提升意识，会主动寻找学习资源和机会，不断提升自己的能力和素质。这种自我提升的精神是留学生在学术和职业发展中取得成功的关键。
综上所述，留学生的自律是一种综合性的能力，涉及自我管理、时间管理、情绪管理、信念坚定、遵守规则和自我提升等多个方面。通过自律，留学生能够更好地适应异国他乡的生活和学习环境，实现自己的学术和职业目标。