参加以下竞赛有助于出国留学：
奥林匹克各科竞赛
国际数学奥林匹克（IMO）
国际物理奥林匹克（IPhO）
国际化学奥林匹克（IChO）
国际生物奥林匹克（IBO）
国际级科技大赛
英特尔国际科学与工程大奖赛（Intel ISEF）
谷歌科学挑战赛
数学建模竞赛
国际数学建模竞赛（MCM/ICM）
美国大学生数学建模竞赛（COMAP）
HiMCM美国高中数学建模竞赛
英语竞赛
全国大学生英语竞赛（CET-SET）
国际英语演讲比赛（IELTS Speaking Contest）
物理竞赛
全国大学生物理竞赛
化学竞赛
UKCHO英国化学奥林匹克竞赛
其他竞赛
AMC竞赛（美国数学竞赛）
卡内基梅隆青少年机器人大赛
斯坦福大学全球数学邀请赛
这些竞赛不仅能够提升你的学术能力和专业技能，还能增加你的留学申请竞争力，为你的个人简历增色，并可能获得名校的青睐和推荐信。