自拍时，留学生可以遵循以下建议来获得更好的效果：
灯光与角度
选择 合适的灯光：在光线充足且柔和的环境下拍摄，避免阳光直射。
找到 最佳角度：将相机放置在眼睛水平线稍向下倾斜的位置，以清晰展现脸部轮廓。
姿势与表情
保持 优美的姿势：挺直背部，放松肩膀，下巴微向前伸，避免双下巴和颈纹。
使用 道具和服装：选择与主题相符的道具和服装，增加照片的趣味性和表现力。
技巧与细节
头顶留白：至少头顶留出三分之一的空白，以显脸小。
角度选择：找到自己最好看的角度，侧向镜头可以显脸小，同时展现立体的五官。
手机位置：如果是对镜自拍，先用手机挡住脸，然后向外平移露出脸部，再下移至眉毛以下。
姿势幅度：半身自拍时，姿势要自然且幅度大，以增强立体感和氛围。
挡脸或拍半边脸：大脸或圆脸的女生可以借助手机挡脸或只拍半边脸，制造神秘感。
坐姿拍照：四肢错落摆放，营造轻松自然的氛围。
后期处理
使用滤镜 调整：选择合适的滤镜增强照片风格，调整亮度、颜色、对比度等参数提高图像质量。
背景选择
选择 简洁背景：背景不宜杂乱，与主体保持一致，以突出主体。
以上建议可以帮助留学生拍出自然好看的自拍照。