在英国留学的学生如果生病了，可以根据症状选择合适的非处方药物进行治疗。以下是一些建议：
感冒咳嗽类常用药
Paracetamol（对乙酰氨基酚）：这是一种常用的镇痛退热剂，用于缓解疼痛和退烧。在英国，它非常常见且安全性高，通常一天最多可以吃8片，注意不要超过最大药量以免对肝脏造成损害。
Ibuprofen（布洛芬）：与阿司匹林类似，布洛芬也是一种常用的镇痛退热剂，但比阿司匹林更安全。适用于缓解疼痛和消炎。
抗鼻塞剂：如含有伪麻黄碱（Pseudoephedrine）的药物，可以缓解鼻塞。
镇咳剂：如含有右美沙芬（Dextromethorphan）的药物，可以缓解咳嗽。
维生素和补充剂
维生素C：多吃富含维生素C的食物可以增强免疫力，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。
其他建议
如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
遵守英国的药品使用说明和剂量要求，避免药物过量。
在购买药品时，可以在当地的药店或超市（如Boots、Superdrug）寻找，这些商店通常有多种非处方药可供选择。
希望这些建议能帮助你更好地应对生病时的需求。