回国留学生上网课的体验可能因个人情况、课程类型、网络环境等因素而异。以下是一些可能的情况：
网络技术提升效率
利用在线视频平台和学校提供的教学平台，留学生可以自由观看课程录像和重放老师的授课。
可以在线提交作业和参与在线讨论，与老师和同学进行互动，提高学习效果。
自主管理时间
在家上网课可以更加自由地安排学习和休息时间。
制定科学合理的学习计划，提高学习效率，并利用空闲时间进行个人兴趣爱好的培养。
培养自主学习能力
依赖自己的意愿和自律性，主动管理学习进度，自觉完成作业任务，并提前预习和复习课程内容。
网课的优势
灵活选择时间段和课程。
高品质的网课拥有优秀的师资力量，可以破解一些国际学校的招聘难题。
网课的挑战
面临时差问题，需要调整作息时间以适应课程。
网络卡顿可能影响学习体验，特别是在网络环境不佳的地区。
课堂氛围不如线下授课生动，互动和讨论可能受限。
其他注意事项
学习仪式感很重要，应保持专注和适当的学习环境。
使用辅助软件如“讯飞听见”和“Otter”帮助理解和复习课程内容。
文献查询网站可以帮助留学生获取学术资料。
专业差异
理论与实践结合的学科，如地球与行星科学和食品科学，可能受到更大影响。
偏重于理论研究的学科，对网课的适应效果相对较好。
综上所述，回国留学生上网课既有其独特的优势，也面临一些挑战。适应这种学习方式需要留学生具备较强的自律性和自主学习能力，同时利用现代网络技术提升学习效率。