根据提供的信息，去日本留学的费用大致如下：
学费
语言学校：一年学费大约在70-80万日元（约合人民币3.5-4万元）。
公立大学：本科一年学费约在3万多人民币，研究生约2万人民币左右。
私立大学：学费较高，一年约在6-220万日元（约合人民币3-11万元），具体取决于专业和学校。
生活费
东京地区：每月约3000-4000元人民币，其他地区略低，约2000元人民币/月。
总费用
第一年：包括学费和生活费在内，总花费大约在8-10万人民币左右。
国公立大学研究生：每半年学费约18万日元（约人民币1.4万元），加上住宿等费用，每年总花费约4万元人民币左右。
其他费用
住宿：学生宿舍、民间出租住房、国际交流会馆、公营住宅、寄宿家庭等，费用根据选择不同而异。
医疗保险：留学生需购买医疗保险，年费用约为几百元人民币。
请注意，这些费用仅为估计，并且可能因学校、专业、地区、时间等因素有所变动。建议在做具体规划前，查询目标学校的最新费用信息