留学生自己做饭的成本因地区、生活标准和个人饮食习惯而异。以下是一些大致的估计：
日本
自己做饭的成本较低，一顿饭大约在200至350日元之间，约合人民币13至24元。
每月伙食费大约在1500至1300元人民币左右。
英国
蔬菜水果相对昂贵，自己做饭一个月的费用大约在200至500英镑之间。
美国
大米价格与国内相近，蔬菜价格在1至2美元一磅之间。
自己做饭每月大约需要2500元人民币。
加拿大
自己做饭每月大约需要2500元人民币。
新加坡
租房加伙食，每周费用大约在100至160新元，一年约5200至8320新元。
请注意，这些数字仅供参考，实际情况可能会有所不同。建议根据具体所在城市、选择的食材和餐厅价格等因素进行详细预算