留学生做饭的花费因国家和城市、个人消费习惯等因素而异。以下是一些主要留学国家的做饭花费情况：
美国
自己做饭：每月伙食费大约需要1200-2000元人民币，如果经常在外面吃饭，则至少需要2500元人民币。
学校餐厅：一顿正常的午餐大约需要4到8美元，一个月大约360-720美元。
小快餐店：一顿汉堡、三明治或披萨大概要花5到8美元，好一点的餐厅大约15到30美元不等。
英国
自己做饭：每月平均花费200-300英镑在食材购买上。
大学食堂：如果每日有一餐在大学食堂用餐，费用稍高，大约115欧元/月。
法国
自己做饭：费用大约75欧元/月。
大学食堂：如果每日有一餐在大学食堂用餐，费用稍高，大约115欧元/月。
西班牙
自己做饭：一个月的花费大约200-300欧元左右。
加拿大
自己做饭：每月需要2500元左右。
澳大利亚
自己做饭：每周花费约100美元，一个月约400美元。
建议
自己做饭：在留学期间，自己做饭通常是最经济实惠的方式，可以节省不少费用。建议留学生们尽量自己做饭，并注意合理规划食材采购，以降低成本。
食堂用餐：如果时间允许，可以考虑在学校食堂用餐，这样既可以节省费用，又可以享受校园内的餐饮设施。
合理消费：根据个人的消费习惯，合理安排饮食费用，避免不必要的浪费。
这些数据仅供参考，实际花费可能会因个人情况和所在城市的物价水平有所调整。