留学生在购买日常用品和食品时，可以考虑以下几种经济实惠的选择：
名牌商品
鞋子：如阿迪达斯、Nike、锐步、乔丹等品牌，在美国经常打折。
包包：如LV、Gucci、Chanel等奢侈品牌，在美国购买价格通常低于国内。
化妆品：倩碧、雅诗兰黛等品牌，在美国的售价大约是国内的4折左右。
日常食品
英国：牛奶、面包和鸡蛋等基本食品价格不高，一个月50镑左右可以覆盖基本生活需求。
肉类：牛肉和猪肉价格适中，特价时更加便宜。
蔬菜：在菜场购买通常比超市便宜，例如白菜、生菜等。
眼镜和牙科服务
眼镜：在中国购买眼镜通常比美国便宜，建议出国前准备至少两副眼镜。
牙科服务：由于美国学生医疗保险通常不覆盖牙科，建议提前检查和治疗以节省费用。
教科书
二手书网站：如Amazon的二手书市场，可以找到质量高且价格合理的教科书。
电子产品
学生折扣：苹果公司为在校学生提供折扣，如免费的AirPods和购买Macbook或iPad的20%折扣。
其他
经济实惠的餐馆：如日本的讃岐乌冬面、餃子的王将等，提供便宜又美味的食物选择。
数字订阅折扣：如Amazon Prime Student、Spotify + Hulu + SHOWTIME等，提供学生优惠。
学生优惠卡
Unidays、 Student Beans、 Student Edge等网站提供时尚、美容、电子产品等品牌的折扣。
通讯费用
Telstra：学生在购买SIM卡和移动计划时可以获得10%的折扣。
其他提示
关注特价和促销：各大商场和超市经常会有特价商品，可以关注并抓住机会购买。
利用学生优惠：许多服务和商品都为学生提供特别折扣，注册相应的学生账户可以享受这些优惠。
以上信息结合了不同国家的留学生活经验，以及学生常用的省钱攻略。请根据您所在的留学国家和具体情况选择合适的方法