女孩去美国留学的准备和步骤如下：
确定留学目的和计划
明确想要学习的专业，为留学做好充分准备。
学术和语言准备
根据自身学术背景和英语水平，选择合适的学校和专业。对于英语水平一般的学生，可以考虑先申请语言课程，然后转入正课学习。
备考托福（TOEFL）或雅思（IELTS），目标分数分别为80+和6.5+。
高考成绩达到一定要求的学生可能可以免除参加笔试科目测试，但仍需参加口试和面试测试。
准备申请材料
提前准备并整理好学术成绩单、推荐信、语言成绩单等申请材料。
确定目标大学，并了解其录取偏好和申请要求。
申请签证
确定签证类型，一般为F1签证，并提前准备好签证申请所需的材料，如签证申请表、I-20表、护照、语言成绩等。
做好生活和文化准备
学习英语，了解美国的文化和社会规则，购买必要的生活用品。
注意个人安全和健康，提前了解并适应新的生活方式。
选校和申请
选择对女生友好的大学，并参考目标院校的录取数据。
打破刻板印象，突出女生的性别优势，如逻辑思维和理工实力。
确保自身实力过硬，适当利用性别优势，选择合适的学校。
面试和录取
参加学校的面试，表现自己的优势和特长。
等待录取结果，并根据录取通知准备入学事宜。
通过以上步骤，女孩可以顺利地准备并申请美国留学。建议尽早规划，充分准备，以提高申请成功率和留学体验。