留学洗澡时，请参考以下建议：
水温
确保水温适宜，大约在38-41℃之间，避免过热导致不适或危险。
时间
洗澡时间不宜过长，建议每次10-30分钟，以减少缺氧和心脏负担。
顺序
开始洗澡前，最好先加热更衣室和浴室，避免直接泡在浴缸里。
先用淋浴温水淋湿身体，特别是脚部，然后再进入浴缸泡澡。
卫生
洗澡后，要清洁浴室，用布擦拭干净，并开窗换气，保持空气流通。
隐私
如果可能，告知室友或寄宿家庭在洗澡时不喜欢被打扰，以保护个人隐私。
设施
检查宿舍或公寓的洗澡设施是否完好，如有必要，带上接线板等配件。
经济考虑
如果选择使用公共澡堂，了解价格和服务，根据个人喜好和经济能力做出选择。
请根据个人情况和所在国家的习惯进行适当调整。