留学生保健包括以下几个方面：
体格检查
身高、体重、血压、体温等基本指标测量。
内外科、五官科常规检查。
视力、听力、脊柱、四肢关节、心肺、腹部等方面的检查。
血液检测，包括血常规、血型、肝功能、肾功能、血糖、血脂等。
艾滋病（HIV）、梅毒、乙肝表面抗原、丙肝抗体等传染病筛查。
尿液分析，检测尿液中是否有异常成分，如血尿、蛋白尿等，评估肾脏功能和泌尿系统健康。
心电图，评估心脏的电生理活动，检查心脏功能。
X光胸片，主要用于检查肺部健康状况，特别是筛查结核病。
疫苗接种
根据目的地国家和学校的要求，可能需要接种特定疫苗，如麻疹、风疹、乙肝、水痘等。
特定要求，如结核病筛查：对于计划在英国居住超过6个月的学生，必须完成结核病筛查。
疫苗接种记录：部分国家和学校会要求提供过往疫苗接种记录，以证明曾经接种过白喉、破伤风、麻风腮、流脑等疫苗。
心理健康
留学生常常面临来自家庭、学业和社交方面的压力，容易出现情绪不稳定、焦虑和抑郁等心理问题。
留学生需要及时寻求心理支持和咨询服务，建立健康的生活和学习习惯。
适应当地环境
不同的国家和地区有不同的气候、饮食习惯和传染病风险。
留学生应尽快适应当地环境，采取必要的健康防护措施，避免患病或感染传染病。
学会基本的急救知识和技能。
饮食健康
留学生可能会面临饮食不习惯或无法获得熟悉的食材的问题。
应尽量选择均衡营养的饮食，多摄取蔬菜水果、优质蛋白质和健康脂肪，避免过度依赖快餐和垃圾食品。
其他注意事项
保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免与疾病患者接触，减少疾病传播的风险。
定期进行健康检查，及时发现并处理健康问题。
备足常用药物，如感冒药、胃药等，以应对突发状况。
对于慢性病患者，确保在出国前有足够的药物供给。
综上所述，留学生保健涉及多个方面，从体格检查、疫苗接种到心理健康、适应当地环境以及饮食健康等，都需要留学生给予足够的重视和关注。