关于留学出境时长的规定，可以得出以下信息：
护照有效期 ：因私护照的有效期现在是10年，因此出国留学时护照也是10年有效期。出入境时间：
根据《中华人民共和国外国人入境出境管理条例》，出国留学一年以上（参照护照出入境时间，累计境外学习逗留时间需要足360天）。
学制要求
硕士及博士研究生，在外逗留天数标准应不短于整个学制要求期限的60%。
具体天数标准：1年=8个月（学习）+4个月（寒暑假），因此1年应在国外港澳地区留天数=365天-4*30天（寒暑假）-4*2*8（周末）=约180天，硕士学制期间出入境时间应达到8个月，即108天。
具体时长
从大学开始到博士课程4+2+3，总共需要9年，不包括预科班和博士课程延期部分。
博士后时间根据研究课题来定，一般是一两年，也有短期。
建议
护照更新：
确保护照有效期充足，最好在留学前更换为10年有效期的护照。
出入境记录：保留好出入境记录，以便在需要时证明留学时长。
学制遵守：根据所读学位的要求，确保在留学期间满足最低逗留天数标准。
这些信息可以帮助你更好地规划留学时间，并确保符合相关法规要求。