对于英本留学， 雅思学术类（IELTS Academic）是最合适的选择。雅思学术类考试主要适用于准备在英国大学攻读本科或研究生学位的学生，侧重于评估申请者在听力、阅读、写作和口语方面的学术英语能力。这一考试类型通常是大部分英国院校所要求的入学标准之一。
如果你的留学目的是攻读学位，例如本科或研究生，那么你应该选择雅思学术类考试。此外，如果你的英语能力未达到学校的直接入学要求，或者你需要入读预科或语言类课程，根据使馆要求，你应该选择用于英国签证及移民的雅思考试（IELTS for UKVI）。
总结来说，对于英本留学，建议选择雅思学术类考试，除非你有特殊需求需要参加雅思普通类或UKVI类考试。