申请留学竞赛时，你可以按照以下步骤和要点来撰写你的申请材料：
自我介绍
基本信息：包括你的姓名、年龄、性别、国籍、联系方式等。
教育背景：简要介绍你的高中或大学学习经历，特别是与申请竞赛相关的课程或项目。
竞赛经历
竞赛名称：列出你参加过的所有相关竞赛，如海淀区数学、物理、化学竞赛等。
竞赛成绩：详细说明你在这些竞赛中的成绩和所获得的奖项，例如全国数学“希望杯”比赛全国三等奖。
竞赛过程：描述你在竞赛中的准备过程、遇到的挑战以及你是如何克服它们的。
学术表现
考试成绩：列出你在所有考试中的成绩，包括月考、期中期末考、高三的周考、区统考等，强调你的稳定性和领先地位。
会考成绩：如果有的话，提及整个高中年级的各科会考成绩都是A。
个人品质
学习态度：强调你对学习的严肃认真态度和持续的努力。
自我超越：说明你如何通过不断努力超越自我，以及这种态度如何帮助你取得成功。
结尾
未来规划：简要说明你希望通过参加这个竞赛达到的目标，以及这个竞赛如何帮助你实现这些目标。
感谢：表达对评审委员会的感谢，并期待他们的回复。
示例段落
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尊敬的评审委员会，
我叫[姓名]，是一名来自[国家]的高中生[性别]。我对数学和物理有着浓厚的兴趣，并在过去的几年中积极参与了海淀区数学、物理、化学竞赛。在第XX届全国数学“希望杯”比赛中，我荣获全国三等奖，这进一步激发了我对学术探索的热情。
进入高二后，我在所有考试中都保持了优异的成绩，包括月考、期中期末考、高三的周考和区统考，均取得了班级第一、年级第一的成绩。我的高中会考成绩也均为A，这证明了我的学术能力和对学科的深入理解。
我坚信，只有通过严肃认真的学习态度和对自我超越的不断追求，才能在学术道路上取得成功。参加贵竞赛对我来说是一个宝贵的机会，我期待能够在这个平台上展示我的能力，并与来自世界各地的优秀学生一起学习和交流。
感谢您考虑我的申请，期待您的回复。
此致
敬礼，
[姓名]
[联系方式]
```
请根据你的实际情况调整上述内容，并确保所有信息都是最新和准确的。祝你申请成功!