当您或您的伴侣出国留学时，保持联系是非常重要的。以下是一些建议，可以帮助您和您的伴侣保持联系：
电话和短信
使用手机或网络电话服务进行通话，这通常比传统电话卡更经济。
发送短信也是一种方便且成本较低的方式。
即时通讯软件
使用QQ、微信、Skype等即时通讯工具进行视频通话和文字交流。
这些工具通常提供文本、语音、视频聊天功能，非常方便。
邮件
如果对方不能及时回复电话或在线消息，可以通过邮件进行联系。
邮件可以更详细地表达您的感受，且不受时间限制。
社交媒体
通过社交媒体平台分享生活点滴，保持彼此的了解和联系。
考虑时差
了解并适应彼此的时差，安排合适的通话或聊天时间。
共同兴趣
找到共同的兴趣或爱好，比如电影、音乐、书籍，通过这些话题进行交流。
定期视频通话
设定固定的视频通话时间，保持面对面的交流，增进感情。
融入当地生活
尝试融入当地的文化和社交圈子，这不仅能让您更好地适应新环境，也可能帮助您结识新朋友。
经济考虑
根据您的经济状况选择合适的联系方式。例如，购买当地电话卡可能会更经济。
心理准备
准备好面对可能出现的挑战，如时差、文化差异和远距离带来的感情考验。
请记住，维持一段远距离关系需要双方的努力和承诺。通过上述方法，您可以有效地与您的伴侣保持联系，并共同克服留学生活中的挑战