训斥父亲出国留学可能不是一个恰当的做法，因为这样的行为可能会伤害到你们的关系。相反，你可以尝试以下几种方法来表达你的担忧和顾虑：
理解父亲出国原因
如果是因为工作，强调其重要性，并提醒他做好个人防护。
如果是为了旅游，指出当前国际疫情严重的现状，强调旅行的风险和回国后的隔离不便。
考虑家庭实际情况
讨论家庭的经济状况，以及留学是否对家庭经济造成影响。
考虑家中长辈的需求，确保他们得到适当的照顾。
展示自己的成熟和独立能力
向父母证明你有足够的生活和学习能力，可以独立照顾自己。
如果可能，提供一些证据，如成绩证明、语言能力证明等，以支持你出国留学的计划。
提供替代方案
如果可能，提出一些替代方案，比如在线学习或者国内的教育资源，以减少对出国的依赖。
沟通和协商
与父亲进行开放和诚实的沟通，听取他的想法和计划，并表达你的感受和顾虑。
尝试找到双方都能接受的解决方案，而不是通过训斥或强迫。
记住，最终的目标是找到一个对所有人都最好的解决方案。