留学生转账给国内家人或朋友，可以采取以下几种方式：
银行转账
通过银行进行国际汇款，需要选择信誉好、提供国际汇款业务的银行。
汇款时需填写详细的收款人信息，并注意手续费和汇率。
第三方支付平台 （如支付宝、PayPal、考拉速汇等）：这些平台方便快捷，通常1-2个工作日到账，手续费较低。
需要确保汇款人和收款人都有账户，并且账户经过身份认证。
信用卡
信用卡汇款快速且可以分期付款，适合支付学费和生活费。
注意按时还款，避免产生高额利息。
国际汇款公司（如Western Union、MoneyGram等）：
提供灵活快速的汇款服务，可能涉及额外手续费。
汇款前需要进行实名认证，并注意评估汇款人信誉。
比特币汇款
基于区块链技术，转账速度快、手续费低、匿名性好。
需要了解当地法律法规，因为一些国家对此类交易有限制。
旅行支票
定额本票，可在全球通用，但兑换可能有费用。
现金
携带一定金额的外币现金，用于前期生活费用支出。
注意携带限额和海关规定。
选择合适的转账方式时，要考虑手续费、转账速度、安全性及个人需求。建议在操作前详细了解各种方式的费用和流程，以确保资金安全、快速到账。