留学建档的用处主要体现在以下几个方面：
升学和就业
考研、考博：需要建立个人档案，作为凭证和依据。
就业：国内企事业单位录用留学生时，通常要求提供建档材料，以确保学历和资质的真实性和合法性。
职称申报：档案中的相关材料和记录是职称申报的重要依据。
城市落户
人才引进落户：如北京、上海、广东、天津等城市，需要个人档案作为落户的凭证。
积分落户：档案中的教育背景、工作经历等信息是申请积分落户的重要依据。
退休和养老金
办理退休：档案记录了个人的学习和工作经历，是领取养老金的重要依据。
国外学历认证和就业派遣
学历认证：教育部留学服务中心提供档案存档和完善留学期间档案的服务，便于办理国外学位、学历的认证。
就业派遣：档案是办理工作派遣手续的重要依据，缺失档案可能导致无法通过正规渠道正式录取。
社会关系和职业发展
建立社会关系：档案是个人身份和经历的记录，有助于留学生在国内建立社会关系。
职业规划：档案中的学习和工作经历可以为个人的职业规划和发展提供参考。
享受国家政策和待遇
购房、就业补贴：留学生回国建档后，可以享受国家相关政策和待遇。
综上所述，留学建档对于留学生来说是非常重要的，它不仅关系到个人的升学、就业、城市落户等方面，还涉及到退休、养老金、学历认证等多个方面。建议留学生在出国前务必办理好档案的相关手续，以便回国后能够顺利地办理各种手续并享受相关待遇。