当面对一个女孩留学后变心的情况，以下是一些建议，帮助你尝试劝回她：
理解她的感受
深入了解原因：
与她进行真诚的对话，了解她变心的原因，包括沟通不畅、关系问题等。
尊重她的感受：
即使她的感受让你痛苦，也要学会接受她的观点，并展示出你对她感受的尊重和理解。
有效沟通
诚恳道歉：
如果她的变心与你的行为有关，诚恳的道歉是修复关系的第一步。
展示改变：
通过改善沟通方式、增进理解等，让她看到你的真诚和决心。
重建信任
恢复稳定性：
确保你在生活中表现得稳定可靠，避免任何可能引起她不安的行为。
兑现承诺：
做出改变的承诺必须兑现，以实际行动证明你的决心和诚意。
创造美好回忆
共同活动：
通过共同参与活动，重新点燃你们之间的火花。
其他建议
关注她的生活：
设定其他的目标转移她的注意力，如旅游、学习、义务活动等。
避免过度干涉：
给她一些私人空间，不要一直缠着她，让她感到你烦。
建设外在：
培养良好的兴趣爱好，如健身、跑步等，以朋友圈作为展示面。
保持自信：
即使她提出分手，也要保持自尊，让自己过得比她好。
结论
劝回一个变心的女朋友需要时间和耐心，同时也要尊重她的感受和决定。通过上述建议，你可以尝试理解她的立场，并通过积极的行动来改善你们的关系。如果她心意已决，那么学会放手也是必要的。