对于留学生来说，选择精华时可以考虑以下几个因素：成分、价格、品牌信誉和肤质适用性。以下是一些适合留学生的精华推荐：
The Ordinary 10%烟酰胺+1%锌美白精华
成分：高含量的烟酰胺和锌，具有美白效果。
价格：相对便宜，适合学生党。
肤质：建议健康肤质尝试，敏感肌肤需谨慎。
效果：能够明显看到变白，需要搭配防晒。
薇姿89精华
成分：补水保湿舒缓成分，适合所有肤质。
价格：价格适中，适合学生党。
肤质：适合青春期学生作为保湿精华使用。
卡尼尔全效美白精华
成分：含烟酰胺，美白效果显著。
价格：在国内较为平价。
肤质：适合所有肤质，特别是需要美白的人士。
韩国AHC安瓶美白提亮精华
成分：胶原蛋白、烟酰胺等，具有美白和提亮效果。
价格：价格适中，适合学生党。
肤质：适合25岁以下和25岁以上需要补水和美白的人士。
韩国YOPPA约帕干细胞精华血水
成分：干细胞精华，具有强大修复力。
价格：价格较高，但效果显著。
肤质：适合熬夜党和需要修复肌肤的人士。
悦诗风吟小绿瓶
成分：绿茶籽精萃，清爽质地，适合油皮和敏感肌肤。
价格：价格适中，适合学生党。
肤质：适合害怕粘腻的肌肤，妆前打底也很水润。
Olay小脸精华臻粹修护精华露
成分：乳白色质地，滋润保湿，快速渗透肌肤。
价格：价格适中。
肤质：适合需要提升紧致和肤色的人士。
珍漾水光精华
成分：补水效果显著，不含香精，温和配方。
价格：价格适中。
肤质：适合需要修护肌肤问题、痘印和敏感肌的人士。
雅诗兰黛特润修护肌透精华露
成分：具有极佳的抗衰老和紧致效果。
价格：价格较高。
肤质：适合需要夜间修复和滋养肌肤的人士。
娇兰黄金精华液
成分：法国黑蜂蜂蜜，修复肌肤微受损，紧致提升。
价格：价格较高。
肤质：适合需要修复肌肤干燥、粗糙和细纹的人士。
根据以上推荐，留学生可以根据自己的肤质和预算选择适合的精华。建议先购买小样或试用装进行试用，确保不会引起过敏反应，再决定是否购买正装产品。