面对女友留学期间变心的情况，以下是一些建议来安慰你：
保持冷静
尝试理解她的立场和感受，避免情绪化的反应。
保持冷静，理性分析情况，避免做出冲动的决定。
沟通
尝试与她进行坦诚的对话，了解她变心的原因。
在安静的环境中与她交谈，避免争吵和压力。
尊重她的选择
如果她已经做出了决定，尊重她的选择，并祝福她未来幸福。
记住，爱过她，失去并不意味着要毁掉她。
自我反思
从自身找原因，看看是否有可以改进的地方。
如果她的选择是正确的，试着从这段经历中学习和成长。
转移注意力
找到新的兴趣爱好或目标，将注意力转移到其他事情上。
多接触其他女性，可能会让你从失恋的阴影中走出来。
保持联系
如果可能，维持一定程度的联系，但不要给她压力。
偶尔问候，展现你的关心，但不要期待立即的回应。
自我安慰
记住“天下何处无芳草”，不要因为一次失恋就否定所有的可能性。
自我缓解，通过运动、旅行等方式来舒缓情绪。
最后，请记住，每个人处理感情问题的方式不同，找到最适合你的方法是关键。