泡茶杯的容量选择取决于个人喜好和泡茶习惯。以下是一些参考建议：
茶杯容量：一般在300毫升至500毫升之间最合适，这个容量范围既不会让茶叶空间过小影响香气释放，也不会让茶叶在泡制期间受热不均。
保温杯容量：如果是使用保温杯泡茶，容量通常在350-500毫升。
品茗杯容量：品茗杯的容量在50-100毫升之间比较合适，适合品饮。
一次性纸杯：如果是临时泡茶，一次性纸杯的容量一般是250毫升左右。
选择茶杯时，还应考虑杯子的形状和材质，以确保茶叶的香气和口感。例如，底部略窄的杯子有助于集中茶叶香气，而杯侧略窄的形状有助于升级口感。
请根据您的具体需求选择合适的泡茶杯容量