留学生在国外时，可能会想念家乡的食物，以下是一些建议，可以帮助留学生选择适合的食物：
主食类
米饭、面条、面包等，这些是留学生在异国他乡常见的食物。
零食类
饼干、巧克力、牛肉干、乌江榨菜、蓬盛橄榄菜、卤汁豆腐干、香辣小鱼干、甜酒豆腐乳、萝卜干、虾干、笋干豆、虾籽鲞鱼、饭扫光、葱油、火锅底料、黄豆酱、干辣椒等。
特色美食
饺子、麻辣烫、火锅等，这些具有浓郁中国风的美食，能够带给留学生家乡的味道。
北京烤鸭、广东早茶、上海小笼包等，这些美食也是留学生可以尝试的国内特色。
国际美食
Pretzel、SourPatch、Cheetos、M&M豆等美国常见零食，以及薯片等膨化食品。
健康食品
新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。
其他
一些学校提供宿舍食堂服务，可能会有丰富的自助餐供留学生选择。
在携带食物出国时，需要注意以下几点：
使用真空包装，避免海关扣留。
遵守当地海关规定，不要携带违禁品。
考虑食物的保质期和储存条件，确保食物新鲜。
留学生可以根据自己的口味偏好和需求，选择合适的食物来满足思乡之情和日常饮食需要。