当你的朋友在国外留学并且今天是他的生日时，你可以通过以下方式表达你的祝福和关心：
发送祝福语
祝他生日快乐!
表达对他的思念和关心，比如提醒他照顾好自己的身体，祝他前途光明。
个性化礼物
送上护指、护膝等保护用品，或者篮球鞋等运动装备，以表达对他的关心。
考虑邮寄一张贺卡或礼物，通过互联网表达你的祝福和心意。
情感表达
表达你对他成功的祝愿，希望他能够实现心中的愿望，将甜蜜带回故土。
告诉他，虽然相隔千里，但你的心永远与他同在。
幽默和鼓励
用幽默的话让他感到快乐，比如希望他生日快乐，病魔远离，烦恼抛弃。
鼓励他继续努力，在异国他乡也能找到幸福和成功。
共享时刻
如果可能，通过视频通话等方式，和他一起庆祝生日，即使身体不能在一起，心灵也可以相连。
记得，最重要的是让你的祝福充满真诚和温暖，让他感受到虽然相隔万里，但友谊和关心永不远离