去日本留学换日元时，你可以考虑以下几种方式：
国内银行兑换
提前一两周兑换，选择汇率较优的时段。
注意携带身份证，部分银行可能需要预约。
兑换时选择现钞而非现汇。
机场兑换
东京成田机场和关西国际机场有外币兑换服务，营业时间通常较长。
注意携带护照，部分机场可能收取手续费。
日本境内兑换
银行窗口：大型银行通常提供外币兑换服务，注意营业时间。
金券店：部分店铺提供外币兑换服务，可能汇率较优。
外币兑换机及ATM机：在机场、车站等地常见，方便快捷。
其他注意事项
携带足够的现金，一般建议30-50万日元，最多不超过100万。
学习一些基本的日语词汇，如“すみません”（请问）和“外貨はどこで変えたらいいんですか”（哪里可以换外币）。
考虑汇率波动，选择合适的时机兑换。
了解并比较不同兑换方式的手续费。
考虑使用父母在国内的银行卡，在日本ATM机上取现，手续费相对较低。
请根据你的具体情况和需求选择合适的换汇方式。