留学时，无论是自己做饭还是外出就餐，都有需要注意的细节和选择。以下是一些建议：
自己做饭
食材采购
可以在当地超市购买常见的肉类、蔬菜和水果。
对于特殊食材和香料，可能需要去中国超市。
成本考虑
自己做饭通常比外出就餐便宜，有助于节省开支。
营养搭配
学习合理的营养搭配，确保饮食均衡。
厨房使用
如果住在有厨房的住所，可以每周去超市采购食材，提前规划一周的食谱。
也可以选择在线购物平台购买食品。
外出就餐
选择餐厅
学校通常提供食堂或餐厅，可以方便地解决餐食问题。
对于中国留学生，可以选择中国料理店、韩国料理店或东南亚料理店。
如果想吃西餐，可以尝试日式西餐厅或当地的快餐店。
文化礼仪
在西方国家，等全体客人面前都上了菜后才开始用餐。
餐巾应铺在膝上，用餐时应身体坐正，不可将两臂横放在桌上。
搭伙做饭
价格与便利性
搭伙做饭价格相对便宜，每月大约100英镑左右。
可以根据室友的饮食习惯和口味进行食物的准备。
注意事项
健康饮食：
注意食物的新鲜度和卫生，避免食物中毒。
文化适应：
适应新环境和文化，了解当地的饮食习惯和礼仪。
紧急情况：
如果遇到身体不适，及时就医，并注意饮食卫生。
总结
选择自己做饭、外出就餐还是搭伙做饭，取决于个人的生活习惯、经济状况以及对食物口味的需求。无论哪种方式，了解当地的文化习惯和礼仪都是非常重要的。希望这些建议能帮助你更好地适应留学生活