在国外留学时，建立友谊可能会面临一些挑战，但以下是一些建议帮助你更好地适应并结交新朋友：
做自己喜欢的事
找到志趣相投的朋友，通过参与小组作业或团队合作项目来建立联系。
学习语言和了解文化
学习当地语言，哪怕只是基础对话，也能帮助你更好地融入当地社会。
了解当地的文化和历史，通过观看当地新闻、听音乐、看美剧等方式。
理解文化差异
尊重并理解不同文化之间的差异，这有助于你更好地与当地人交流。
保持积极心态
保持乐观，即使遇到挑战也要保持开放的心态，尝试去适应新环境。
参加社团和活动
加入学校社团或参与各种活动，这可以让你遇到有共同兴趣爱好的新朋友。
主动出击
不要害怕主动和别人交流，哪怕只是简单的问候，也能开启一段友谊。
利用社交网络
通过社交媒体和交友平台认识新朋友，保持与远方的亲朋好友的联系。
寻找华人社区
如果可能，加入华人社区，那里通常有更多共同语言和文化背景的朋友。
保持联系
与国内的亲朋好友保持联系，他们的支持会给你带来安慰。
勇敢迈出第一步
不要害怕尝试，有时候一个微笑和友好的问候就是友谊的开始。
记住，建立友谊需要时间和耐心，不要因为一开始的孤独就气馁。保持积极的态度，并享受留学带来的新体验和成长机会。