留学生在选择染发的颜色时，可以考虑以下几点：
自然色系：
选择自然色系如棕色、茶色、沈巧克力色等，这些颜色不易引起视觉上的突兀，同时能提亮肤色，营造轻盈感。这些色号褪色后不会变黄，且保持时间较久。
低调亮色：
如果学校允许，可以选择低调的亮色，但需确保颜色不会过于鲜艳或张扬，以保持学校环境的整洁和正式。
适合肤色的颜色：
选择与自己肤色相配的颜色，例如深棕色、亚麻色、雾蓝色等，这些颜色可以显白，且在不同灯光下颜色都会显得自然。
避免过于夸张的颜色：
如黄色、过于鲜艳的蓝色等，这些颜色可能不符合学校环境，也可能对自己形象有不良影响。
考虑个人风格：
选择与自己平时穿搭风格相配的颜色，以展现个人特色。
综合以上建议，以下是一些适合留学生的染发颜色推荐：
黑茶色：低调又优雅，适合各种场合，且显气质。
冷棕色：偏冷色一点，容易搭配衣服，且显白。
焦糖色：温暖色调，适合冬季，且能提亮肤色。
深棕色：与黑色接近，自然又不失时尚感。
亚麻色：非常自然，适合各种肤色，且显得皮肤更加白皙。
最终选择哪种颜色，建议先考虑自己的肤色、平时穿搭风格以及学校的相关规定，选择最适合自己的颜色。