日本留学选择中介的好处主要包括：
节省时间：
中介可以帮助学生快速筛选合适的语言学校，节省挑选和准备材料的时间。
信息差弥补：
中介拥有更全面的数据和信息，能帮助学生更合理地规划申请流程，提高录取概率。
申请质量提升：
专业的文书包装和申请指导能帮助学生更好地展现自己的优势和亮点，提高申请成功率。
快速签证办理：
中介熟悉签证流程和所需材料，能帮助学生快速获得签证。
专业指导：
中介提供的专业指导包括文书撰写、研究计划书指导等，帮助学生提高专业能力，以应对面试等。
减轻负担：
对于时间紧迫或缺乏经验的学生，中介能减轻其申请负担，避免因不熟悉流程而导致的失误。
选择中介时需要注意的弊端包括：
中介费用：
虽然申请语言学校通常不需要中介费，但研究生申请可能需要支付一定比例的中介费。
信息不对称：
可能存在中介利用信息不对称推荐不太合适的学校，学生应自行核实。
合同陷阱：
一些中介可能存在不明确的收费条款或不公平的合同条件，学生应仔细阅读合同。
选择中介需谨慎：
市场上中介众多，质量参差不齐，学生应多做比较和调查，选择信誉良好的中介。
综上所述，找中介可以为学生提供诸多便利和专业支持，但同时也需要注意防范潜在的风险。学生应根据自身情况和需求，权衡利弊后做出选择