在意大利留学时，可以带一些以下食物：
速食食品
披萨和Panini是意大利非常受欢迎的速食选择，价格相对便宜，适合快速解决餐食问题。
主食类
意大利面条和米可以在当地的超市购买，价格通常在每公斤一欧元左右。
如果打算自己做饭，可以准备一些中式调料如花椒、大料、干木耳等，这些在意大利的中国店通常可以找到。
肉类
鸡肉是肉类中最便宜的，一般每公斤在4-5欧元左右。
牛肉、羊肉和海鲜价格较高，每公斤在8-15欧元不等。
可以考虑带一些鸡胗、牛杂等便宜又好吃的部位。
调料和佐料
可以带一些鱼香肉丝、宫保鸡丁等炒菜调料包，这样可以在意大利煮好面条后，切好菜，撒上调料在锅里炒一炒，即可成菜。
如果打算尝试自己做意大利面，建议带一个小型的电饭锅，这样煮饭和煮汤都比较方便。
其他特色食品
墨鱼汁意大利面是一种特色美食，可以尝试在意大利尝试。
意大利肉饼也是一种常见的快餐食品，适合带到学校或外出时食用。
醋渍沙丁鱼是威尼斯的特色菜肴，味道独特，如果喜欢可以尝试。
葡萄酒
意大利是葡萄酒的盛产国，各地都有不同的葡萄酒品种和品牌。可以带一些当地的葡萄酒，不仅自己享用，还可以在招待朋友时作为饮品。
零食和咸菜
可以带一些真空装的咸菜，用于调剂口味。
总的来说，建议根据个人口味和需求，携带一些方便携带、易于保存和烹饪的食物，同时也可以尝试一些当地的特色美食和葡萄酒，以更好地融入意大利的饮食文化。