撰写日本留学申请书时，你可以遵循以下步骤和要点：
自我介绍
简要介绍自己的基本信息，如姓名、年龄、教育背景、工作经验等。
留学动机
阐述你对日本文化、语言或学术的兴趣。
描述你为什么选择日本留学，包括你希望通过留学达成的目标。
留学目的
明确你到日本留学的具体目的，如学习日语、提升专业技能、参与研究项目等。
描述你希望在留学期间达到的目标，包括你希望学习的课程、专业以及未来的职业规划。
留学后的愿望
阐述你希望在留学后实现的目标，如希望进入的大学或专业、希望获得的知识和技能。
描述你计划如何将在日本学到的知识和技能应用到未来的工作和生活中。
附加信息
如果适用，提供日语能力证明、推荐信、研究计划书等相关材料。
强调你的个人经历，特别是与申请专业相关的经验。
注意事项
确保申请书内容真实、诚恳，逻辑清晰，条理分明。
避免使用过于复杂的词汇和长句子，保持语言简练。
检查语法和拼写错误，必要时请他人帮忙校对。
范文示例
```
尊敬的招生委员会：
我叫XXX，是一名来自中国的大学生，就读于XX大学XX专业。我对日本的文化和教育体系一直抱有浓厚的兴趣，并渴望能够在贵校进一步提升我的日语水平和专业知识。
我选择贵校是因为贵校在XX领域享有盛誉，并且我相信在这里我可以获得更深入的学习和研究机会。我计划通过留学，不仅提高我的语言能力，也学习贵校先进的科学技术知识，为将来的职业发展打下坚实的基础。
留学期间，我期望能够参与相关的课题研究，并将所学知识应用于实践，为中日友好事业贡献力量。我期待能够在贵校实现我的学术梦想，并为社会做出贡献。
感谢您考虑我的申请，期待有机会成为贵校的一员。
此致
敬礼
XXX
```
请根据你的具体情况调整上述内容，并确保所有信息都是最新和准确的。