选择留学时使用的语言考试（雅思或托福）和学校，你可以考虑以下几点：
留学目的地
北美国家（如美国、加拿大）通常更倾向于接受托福成绩。
英联邦国家（如英国、澳大利亚、新西兰）更偏好雅思成绩。
学校要求
查阅目标学校的官方网站，了解其具体的语言成绩要求。
有些学校可能对两种考试都接受，但可能有最低分数要求。
考试形式和内容
雅思考试有纸笔和机考形式，注重实际应用，词汇量要求相对宽松。
托福只有机考，考试内容更偏向学术，对专业水平要求较高。
培训机构选择
考虑培训机构的教学质量、师资力量、课程设置和教学方法。
可以参考网上的用户评价、课程价格以及是否提供一对一辅导等因素。
地理位置和学费
选择地理位置便利、学费合理的培训机构，以减少通勤时间和费用。
个人学习习惯和需求
根据自己的学习习惯和需求选择合适的课程和培训班。
考虑是否需要线上或线下课程，以及是否提供定制化的学习方案。
记得在做决定前，详细研究每个学校和课程的特点，以及它们如何满足你的个人和学术需求。希望这些建议能帮助你更好地做出选择!