挽回一个不珍惜你的前男友可能是一项艰巨的任务，但以下是一些建议，你可以尝试使用它们来表达你的感受和愿望：
表达你的感受
"我知道我可能没有给予你应有的关心和爱护，这让我感到非常内疚和后悔。请相信，我真心希望我们能够重新开始。"
回忆美好时光
"每当我想起我们一起度过的那些美好时光，我就无法抑制内心的思念。你对我来说非常重要，我不想失去你。"
承认错误
"我承认我犯了一些错误，可能伤害了你的感情。我愿意承担后果，并尽力去改正它们。"
表达改变
"我意识到我过去的行为可能让你感到失望和伤心。请给我一个机会，让我证明我可以成为一个更好的人。"
请求原谅
"我真诚地向你道歉，并请求你的原谅。我愿意做任何事情来弥补我的过错，只要你愿意给我这个机会。"
展望未来
"虽然过去的错误无法改变，但我相信我们的未来可以更加美好。请给我一个重新开始的机会，让我们共同努力，创造属于我们的幸福。"
请记住，这些建议只是参考，最重要的是要真诚地表达你的感受，并尊重对方的感受和决定。