无忧留学转码通常指的是将视频内容从一种编码格式转换为另一种编码格式，以便在不同的设备或平台上播放。如果你是指将视频内容从一种语言的教学视频转换为另一种语言的教学视频，那么你可以按照以下步骤进行：
确定目标语言
如果你打算出国读研，建议一开始就看英文的教学视频，这样可以帮助你提前适应英语环境，提高听力水平。
如果你没有出国的打算，可以直接选择中文的教学视频。
选择教学视频
根据你的学习目标和语言水平，选择合适难度的教学视频。
转换视频编码
使用视频转换工具或软件，将视频文件从一种编码格式转换为另一种编码格式。常见的视频编码格式包括MP4、AVI、MKV等。
确保转换后的视频质量满足你的观看需求。
观看转换后的视频
打开转换后的视频文件，开始学习。
如果遇到听不懂的地方，可以开启字幕辅助理解。
持续学习和练习
观看视频的同时，做好笔记，加强理解和记忆。
反复观看难以理解的部分，直到你能听懂大部分内容。
如果你需要更详细的步骤或推荐的教学视频资源，请告诉我，我会尽力提供帮助