对于留学生换汇的建议，以下是一些关键点：
换汇金额
建议换汇金额大约为3000元人民币左右的等值外币，这足以应对基本的日常开销如交通和餐饮。
携带现金限额
根据中国外汇管理规定，每人每年可以兑换的外汇额度为等值5万美元。
留学生携带外币现钞出境有限额，超过等值1万美元需要申请《携带外汇出境许可证》。
换汇时机
不建议提前太久换汇，出行前一两周换汇通常较为合适。
应关注汇率走势，利用差价分期换汇可能更划算。
换汇方式
银行电汇手续费较高，但安全性和适用性较好。
可以利用网上银行等现代工具进行转账，避免亲自到银行办理。
其他注意事项
留意海关规定，超过限额需申报。
考虑使用带有“银联”标记的银行卡，在国外的银联POS机刷卡消费，可以避免高汇率带来的额外支出。
请根据您的具体情况和需求进行换汇，并注意以上建议可能随时间和政策变化而有所调整。