进修和留学的主要区别包括：
目的不同
进修通常是为了提高职业技能或语言能力，不涉及学位的获得。
留学则是为了获得更高层次的学位，如学士、硕士或博士。
时间长度不同
进修时间较短，一般为几个月到一年。
留学时间较长，通常需要两年以上。
费用不同
进修的费用相对较低，因为学习时间较短。
留学费用较高，包括学费、生活费和旅行费等。
学位和证书
进修结束后，通常获得结业证书或技能等级证书，没有书面文凭。
留学结束后，会获得相应的学位证书。
签证难度
如果是单位外派进修，签证申请可能相对容易。
自行申请进修签证通常比较困难。
适用人群
进修适合在职人员，特别是那些需要在工作中提升技能或知识的人员。
留学适合在校学生或刚毕业的学生，希望在国外接受高等教育的人员。
根据您的情况，如果您是本科生并且不打算继续攻读研究生学位，您可以选择出国进修。但请注意，不同国家和项目可能有不同的申请要求和条件，您需要具体了解目标国家和课程的要求。