如果您计划留学并考虑落户，而您在国内已有社保缴纳记录，以下是一些关于如何处理社保的建议：
停止缴纳社保或办理退保
如果您计划出国定居，您可以停止缴纳国内的社保或办理退保手续，拿回个人缴纳的部分。
留学期间社保记录
如果您是在校学生或公派留学，通常情况下，您的社保由单位缴纳，或者您可以办理停保手续，留学结束后再继续缴纳。
如果您个人缴纳社保，可以在留学前办理停保，留学结束后恢复缴纳。
社保记录对落户的影响
在回国申请落户时，如实填写工作记录，社保记录通常不会影响落户结果。
注意事项
如果您在留学期间已经产生了社保记录，需要尽快处理，避免在落户申请时出现问题。
如果您在异地缴纳社保，需要在回国两年内断掉，并确保在上海正式工作并缴纳社保和税收。
请根据您的具体情况选择合适的处理方式，并咨询当地社保机构或相关部门获取更详细的指导和帮助。