JET项目，即 日本教学交流计划（Japan Exchange and Teaching Program），是日本政府为了充实外语教学、增进日本与外国的相互理解而设立的 项目。该项目旨在聘请外国青年到日本各地方自治体工作，担任国际交流员或外语教学助手。通过这一项目，外国青年可以参与当地的国际交流活动，或在小学、初中和高中从事外语教学工作。
JET项目每年秋天进行招聘，次年4月赴日。参与者将在日本地方自治体参与国际交流活动，或作为外语教学助手在小学、初中、高中进行外语教学。自1987年启动以来，已有超过6万名来自世界各地的年轻人参与了该项目。
通过JET项目，外国青年不仅能够在异国他乡积累实际工作经验，还能深入了解日本的文化和历史，结交来自不同国家的朋友，扩展国际视野。同时，该项目也有助于促进日中两国之间的文化交流和相互理解。